谷口 清也 “TANIGUCHI SEIYA”
FIT JAEMI スタッフ
・PHIピラティス
プロフィール
2005年4月25日/香川県出身/168cm
趣味
サッカー観戦/映画鑑賞
挨拶
この度、FIT JAEMIで働かして頂くことになりました谷口清也です。
よろしくお願いします！
身体の変化を一緒に楽しみながらトレーニング頑張りましょう！
パーソナルトレーナーになったきっかけ
高校に来てくださっていたトレーナーの方との出会いから興味を持ちました。
自分自身がスポーツでケガを経験し、思うように動けなかった時期がありました。
そのとき、正しいトレーニングと身体のケアでパフォーマンスが戻っていく感覚に感動したことがきっかけです。
同じように悩んでいる方の力になりたいと思い、この道を選びました。
トレーニングで大事なことは何だと思いますか？
継続することと正しいフォーム、方法でトレーニングを行うことが大事だと考えています。
無理なく続けられ習慣化することそして、正しいフォームにすることで怪我を防ぎ、ひとつひとつのトレーニングから最大限の効果を引き出すことができます！
指導で心がけていることは？
ひとりひとりの目的や身体の特徴を見極めてその人に合ったトレーニング提供をすることです。
「トレーニング＝きついもの」ではなく、「体が変わる喜びを感じられるもの」と思っていただけるようなトレーニング指導を心がけています。
最後にお客様に向けて一言
身体は必ず変えられます。健康のため、理想の体づくりのため、競技力向上のためなど目的に合わせて正しい方向に一歩踏み出せば必ず成果は出ます。
一緒に楽しく前向きに取り組んでいきましょう！
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