人目を気にせず理想の身体へ！20代女性のヒップアップ体験談

大阪市港区・弁天町のパーソナルジムFIT JAEMIに通う20代女性、REINAさんにインタビューしました。

学生時代は器械体操に取り組んでいたものの、引退後は運動する機会が減少。自己流のダイエットに限界を感じながらも、人目が気になって一般的なジムには通いづらいという悩みがありました。

そんなREINAさんがFIT JAEMIで1年4ヶ月トレーニングを継続し、特にお尻の変化を実感。

今回は、パーソナルジムを選んだ理由や、初回体験で感じた安心感、トレーニングを通じた身体の変化についてお話を伺いました。

中高と器械体操部に所属していましたが、引退後は運動する機会が全くなく、してもストレッチと軽い腹筋程度でした。

高校卒業時太っていて、これはやばいと思い自力である程度痩せたのですが、一定のところからなかなか思うように痩せれませんでした。ジムに通おうかなと思っても、他人の目が気になるし、どのようにトレーニングしたらいいか分からなかったです。そこでパーソナルジムの存在を知り、行ってみようかなと思いました。

SNSを見た時にいい印象を受けました。月額制でなく、都度払いなので体調や仕事の忙しさに融通が聞きやすそうだなと思いました。

とても緊張したのですが、全くその必要はなかったです。カウンセリングをしてくださり、わたしにあったトレーニング方法を提案してくださりました。トレーナーさんも優しく、気さくに話しかけてくださり、人見知りをしてしまうわたしでも気軽にお話できました。

自分1人で運動する何倍も効果を感じました。苦手なトレーニングでも励ましてくれるのでやる気が出ます。特にお尻が理想に近付いたと思います。

運動が苦手な方やどのようにトレーニングしたらいいかわからない方におすすめだと思います。自分に合わせたトレーニングを丁寧に教えてくださります。設備が整っているので、普段トレーニングをしている方にもいいと思います。

定期的に通って体型を維持する。30代になってもかっこいい身体をキープしたいです。

人目を気にせず、自分らしい身体づくりを始めませんか？

FIT JAEMI弁天町店では、運動初心者の方からボディメイクを目指す方まで、一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングをご提供しています。

月額制ではなく都度払いなので、ご自身のペースで無理なく継続できます。

FIT JAEMI弁天町店の詳細を見る