大阪市のパーソナルジムならFIT JAEMI | ブログ

【大阪市で姿勢改善するならFITJAEMIへ】⁡⁡👩🏼お客様のBefore＆After🧑🏼⁡⁡姿勢改善目的で通われているお客様🫅🏼⁡⁡“猫背/巻き肩からくるぽっこりお腹を改善!!”⁡⁡50代のお客様で少し筋肉が固まってしまってい…

【初めてのパーソナルトレーニングならFITJAEMI】⁡⁡【お客様の声🗣💭】⁡『姿勢が良くなったとほめられました!!』⁡⁡💬『姿勢がとても良くなりました🌈ジムに通われて3年ほどになりますね♪初めの頃はできない動…

《大阪で見つける最高のパーソナルトレーニングジム》⁡✵𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸✵𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸✵ᶠᴵᵀᴶᴬᴱᴹᴵᴾᴱᴿˢᴼᴺᴬᴸᵀᴿᴬᴵᴺᴵᴺᴳᴳʸᴹ✵𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸✵𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸✵⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡☆カウンセリング☆無料!!⁡☆入会金・事務手数料☆無料!!⁡☆体験ト…

《大阪市でボディメイクならFITJAEMI》⁡👩🏼お客様のBefore＆After🧑🏼⁡⁡猫背からくる肩こりと腰痛に悩まされていたお客様⁡30分間のストレッチとトレーニングで見事に解消!!⁡その変化として猫背では上げにく…

【初めてのパーソナルトレーニングならFITJAEMI】⁡⁡【お客様の声🗣💭】⁡『スクワットが出来るようになった!体調がgood!』⁡⁡💬『股関節の使い方が上手になってから腰痛や肩こりが無くなりました👏そしてスクワ…

日常動作の中で、発生する筋収縮の種類は、大きく以下の3つが挙げられます。・コンセントリック収縮(短縮性筋収縮)・・・筋肉が縮みながら収縮し、力を発揮している状態・エキセントリック収縮(伸張性筋…

トレーニングと並んで、フィットネス目標の達成には適切な食事が不可欠です。トレーニング効果を最大化するためには、身体に必要な栄養素を適切なタイミングで摂取することが重要です。この記事では、ト…

パーソナルジムへの入会を検討しているあなたへ。パーソナルトレーニングは、健康やフィットネスの目標を達成するための効果的な手段です。 しかし、入会する前に知っておくべき重要なポイントがあります…

【淀川区/初めてのパーソナルトレーニングならFITJAEMI】 【お客様の声】 『パーソナルトレーニングがこんなに楽しいとは思わなかったです☆ 楽しくヤセれて最高です』 『初めてのパーソナルトレーニ…

【大阪市のダイエットでオススメのパーソナルジム】 お客様のBefore＆After 2ヶ月のボディメイクコースを受けられたお客様♂ その後も食事管理と運動を継続されて、、、 体重-20kg達成 運動習慣が…