皆さん、こんにちは！最近は昼夜の寒暖差が激しく、風邪を引きやすい季節ですが、お身体はいかがでしょうか。今回はタイトルにもあるように、FITJAEMIで11月から始まる新制度についてご説明します！ご入…
ご要望や目標に合うメニューをご提案通いやすい料金を実現するために、完全都度払いでオーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供しています。短期間で集中的に目標達成を目指す方のための2ヶ月の集…
ビジター様専用の料金プランになります。FITJAEMIでは、「会員様」と「ビジター様」で料金プランが異なります。現在表示しているページは「ビジター様」対象の料金プランとなっております。お間違えのな…
こんにちは！ FITJEMIスタッフのウエハラです！本日はダイエットを行う上での脂質の取り方についてお伝えしていきます。 突然ですが、皆さん食器の頑固な油汚れ、洗剤を使って洗いますよね？ 実は洗剤に…
こんにちは！今回は、ダイエットを始めたいけど何をしていいかわからない初心者の方へ向けて、始める一歩をサポートするガイドをご紹介します。1.目標設定まずは、自分の目標を明確にしましょう。体重の…