大阪市習い事・塾代助成事業 FITJAEMIは大阪市習い事・塾代助成事業に参画しています大阪市塾代助成事業は、家庭の経済状況にかかわらず、子どもたちに平等な学習機会を提供することを目的としています。特に、学力の格差が問題視さ…
筋収縮のメカニズムと仕組みについて 日常動作の中で、発生する筋収縮の種類は、大きく以下の3つが挙げられます。・コンセントリック収縮(短縮性筋収縮)・・・筋肉が縮みながら収縮し、力を発揮している状態・エキセントリック収縮(伸張性筋…
骨盤を変えるだけで体型は変わる!簡単な骨盤ストレッチも紹介 みなさん、骨盤の形や位置を気にしたことはありますか?日常的に足を組む癖がある方やよく片方の足に体重をかける方は、知らない間に骨盤が大きくゆがんでいる可能性があります。骨盤がゆがむと姿勢に影…